| | نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
مغرووره بمزاجي مراقب عام على المنتدى
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2896 تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 09/10/2011 شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : مشروبك المفضل: : قناآاتي: : المزاج : السٌّمعَة : 21 نقاط : 13851
| موضوع: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الجمعة 23 ديسمبر 2011, 10:49 am | |
|
إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي
جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.
ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.
| |
| | | رونا عضو مشرف
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2090 تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 30/09/2011 السٌّمعَة : 31 نقاط : 11941
| موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الجمعة 23 ديسمبر 2011, 11:32 am | |
| مشكووووووووووره على هالنصايح الحلوه | |
| | | مغرووره بمزاجي مراقب عام على المنتدى
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2896 تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 09/10/2011 شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : مشروبك المفضل: : قناآاتي: : المزاج : السٌّمعَة : 21 نقاط : 13851
| موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الجمعة 23 ديسمبر 2011, 11:54 am | |
|
العفوووووووووو مروووورك الاحلى رووونا
| |
| | | ابوالفوارس Admin
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 1243 تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 18/09/2011 شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : مشروبك المفضل: : قناآاتي: : المزاج : السٌّمعَة : 1 نقاط : 10625
| موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الجمعة 23 ديسمبر 2011, 1:45 pm | |
| | |
| | | مغرووره بمزاجي مراقب عام على المنتدى
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2896 تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 09/10/2011 شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : مشروبك المفضل: : قناآاتي: : المزاج : السٌّمعَة : 21 نقاط : 13851
| موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الجمعة 23 ديسمبر 2011, 2:35 pm | |
| | |
| | | جنوون الكوون عضو مشرف
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2484 تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 07/10/2011 شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : مشروبك المفضل: : قناآاتي: : المزاج : السٌّمعَة : 11 نقاط : 12367
| موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الجمعة 23 ديسمبر 2011, 8:28 pm | |
|
عدل سابقا من قبل جنوون الكوون في الجمعة 23 ديسمبر 2011, 9:42 pm عدل 2 مرات | |
| | | مغرووره بمزاجي مراقب عام على المنتدى
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2896 تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 09/10/2011 شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : مشروبك المفضل: : قناآاتي: : المزاج : السٌّمعَة : 21 نقاط : 13851
| موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الجمعة 23 ديسمبر 2011, 9:06 pm | |
| | |
| | | شوق القرشي عضوالماسي
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 1072 تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 26/09/2011 المزاج : السٌّمعَة : 7 نقاط : 10398
| موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي السبت 24 ديسمبر 2011, 11:42 am | |
| | |
| | | ملكة الاحساس عضو مميز
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 981 تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 25/09/2011 المزاج : السٌّمعَة : 6 نقاط : 10317
| موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الثلاثاء 17 يناير 2012, 12:33 am | |
| ان شاء الله ماراح اجهد صوتي تسلمي عيوني | |
| | | مغرووره بمزاجي مراقب عام على المنتدى
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2896 تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 09/10/2011 شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : مشروبك المفضل: : قناآاتي: : المزاج : السٌّمعَة : 21 نقاط : 13851
| موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الأحد 22 يناير 2012, 7:49 pm | |
|
الله يسلمك يالغلااااااااااا لا تحرمينا مروورك
| |
| | | مغرووره بمزاجي مراقب عام على المنتدى
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2896 تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 09/10/2011 شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : مشروبك المفضل: : قناآاتي: : المزاج : السٌّمعَة : 21 نقاط : 13851
| | | | | نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |