فوائد الضحك

كشفت دراسه بريطانيه ان الضحك يخفف الشعور بالألم بسبب
الجزيئات المسكنه التي تفيض من الدماغ واظهرت الدراسه ان
ربع ساعه من الضحك الحقيقي تكفي لزياده القدره على احتمال
الألم بنسبه 10% . وميزت الدراسه بين الضحك السطحي الذي
لا يسهم في تخفيف الألم ونوبات الضحك التي تطلق هرمونات
الإندروفين في الدماغ مايسهم في التخفيف من الألم الجسدي
وقال الباحثون ان الضحك الحقيقي يؤدي الى تحرك العظلات بطريقه
لا إراديه ومتكرره والى اخراج الانسان الهواء من فمه من دون استعاده
نفسه ما يؤدي الى إطلاق الاندروفين..