الضحك قبل النوم... Welcome
شف يابعدي ، ترانا مركبين كاشف ونعرف الزائر من اللي مسجل.
(الضحك قبل النوم... T45ماراح اخليك الا وانت مسجل)
الضحك قبل النوم... Welcome
شف يابعدي ، ترانا مركبين كاشف ونعرف الزائر من اللي مسجل.
(الضحك قبل النوم... T45ماراح اخليك الا وانت مسجل)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بســـــــــــــــــــــــ اللهـ ـــــــــــمـ الرحمــــــــ الرحيم ـــــــــن
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الضحك قبل النوم...

اذهب الى الأسفل 
+2
جنوون الكوون
مغرووره بمزاجي
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مغرووره بمزاجي
مراقب عام على المنتدى
مراقب عام على المنتدى
مغرووره بمزاجي


الضحك قبل النوم... 219807295
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2896
تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 09/10/2011
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : الضحك قبل النوم... 136164084
مشروبك المفضل: : الضحك قبل النوم... 263644917
قناآاتي: : الضحك قبل النوم... 407839980
المزاج : الضحك قبل النوم... 110
السٌّمعَة : 21
انثى
نقاط : 14207

الضحك قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم...   الضحك قبل النوم... Icon_minitimeالأربعاء 28 ديسمبر 2011, 12:11 pm





الضحك قبل النوم يخفف الوزن


الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..


وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..



الكل يضحك ..



خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

قبل النوم ..


فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا


ودي لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنوون الكوون
عضو مشرف
عضو مشرف
جنوون الكوون


الضحك قبل النوم... 219807295
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2484
تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 07/10/2011
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : الضحك قبل النوم... 342257385
مشروبك المفضل: : الضحك قبل النوم... 383581469
قناآاتي: : الضحك قبل النوم... 464441566
المزاج : عاشق
السٌّمعَة : 11
انثى
نقاط : 12723

الضحك قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم...   الضحك قبل النوم... Icon_minitimeالأربعاء 28 ديسمبر 2011, 12:21 pm

يسلمو ياغلاتتتتي
الله يعطيك 1000عافية
دمتتتتتتتتتتتتتتتتتتتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مغرووره بمزاجي
مراقب عام على المنتدى
مراقب عام على المنتدى
مغرووره بمزاجي


الضحك قبل النوم... 219807295
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2896
تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 09/10/2011
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : الضحك قبل النوم... 136164084
مشروبك المفضل: : الضحك قبل النوم... 263644917
قناآاتي: : الضحك قبل النوم... 407839980
المزاج : الضحك قبل النوم... 110
السٌّمعَة : 21
انثى
نقاط : 14207

الضحك قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم...   الضحك قبل النوم... Icon_minitimeالأربعاء 28 ديسمبر 2011, 12:30 pm



  • العفوووووووووووووو حبيبتي

    ومشكووووووووووره على تواجدك بموضووعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رونا
عضو مشرف
عضو مشرف
رونا


الضحك قبل النوم... 219807295
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2090
تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 30/09/2011
السٌّمعَة : 31
انثى
نقاط : 12297

الضحك قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم...   الضحك قبل النوم... Icon_minitimeالأربعاء 28 ديسمبر 2011, 10:17 pm

يسلمووووووووووو يالغلا على هالطرح المميز للموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مغرووره بمزاجي
مراقب عام على المنتدى
مراقب عام على المنتدى
مغرووره بمزاجي


الضحك قبل النوم... 219807295
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2896
تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 09/10/2011
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : الضحك قبل النوم... 136164084
مشروبك المفضل: : الضحك قبل النوم... 263644917
قناآاتي: : الضحك قبل النوم... 407839980
المزاج : الضحك قبل النوم... 110
السٌّمعَة : 21
انثى
نقاط : 14207

الضحك قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم...   الضحك قبل النوم... Icon_minitimeالأحد 01 يناير 2012, 5:58 am



العفووووووووووووووووووووووو حياتي

اسعدني مروووورك لموووضوووعي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوق القرشي
عضوالماسي
عضوالماسي
شوق القرشي


الضحك قبل النوم... 219807295
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 1072
تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 26/09/2011
المزاج : دلع
السٌّمعَة : 7
انثى
نقاط : 10754

الضحك قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم...   الضحك قبل النوم... Icon_minitimeالخميس 05 يناير 2012, 7:48 pm

الضحك قبل النوم... 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الاحساس
عضو مميز
عضو مميز
ملكة الاحساس


الضحك قبل النوم... 219807295
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 981
تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 25/09/2011
المزاج : الضحك قبل النوم... 110
السٌّمعَة : 6
انثى
نقاط : 10673

الضحك قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم...   الضحك قبل النوم... Icon_minitimeالأربعاء 25 يناير 2012, 4:59 pm

يسلمــــــــــــــووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوالفوارس
Admin
Admin
ابوالفوارس


الضحك قبل النوم... 219807295
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 1243
تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 18/09/2011
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : الضحك قبل النوم... 136164084
مشروبك المفضل: : الضحك قبل النوم... 383581469
قناآاتي: : الضحك قبل النوم... 807952695
المزاج : الدنيا تمطر
السٌّمعَة : 1
ذكر
نقاط : 10981

الضحك قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم...   الضحك قبل النوم... Icon_minitimeالإثنين 30 يناير 2012, 8:51 pm

تسلمي على المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aboalfoars.forumarabia.com
مغرووره بمزاجي
مراقب عام على المنتدى
مراقب عام على المنتدى
مغرووره بمزاجي


الضحك قبل النوم... 219807295
آبـَـدعـآتـ? مـعَـنآ: : 2896
تـَآريخَ وَجودكَ مع’َـنآ: : 09/10/2011
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : : الضحك قبل النوم... 136164084
مشروبك المفضل: : الضحك قبل النوم... 263644917
قناآاتي: : الضحك قبل النوم... 407839980
المزاج : الضحك قبل النوم... 110
السٌّمعَة : 21
انثى
نقاط : 14207

الضحك قبل النوم... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم...   الضحك قبل النوم... Icon_minitimeالثلاثاء 31 يناير 2012, 12:04 am



الله يسسسسلمكًمنووووووووووووووووورم من كل شررر نتوووورين الصفحة بمروووركم العطررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك قبل النوم...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ آلمٍـنٍـتِـــــدُيًــــآتِـ آلإسريّة ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸ :: ¦¦ صَـحتُـﮓ وَ رشـَآقتـﮙ ~-
انتقل الى: